Selbstliebe

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Unser K├Ârper ist der Tempel unserer Seele. 
Darum ist es so wichtig, uns selbst Aufmerksamkeit
 zu schenken. Beginnen wir mit Selbstliebe.

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 Ist das eine Herausforderung f├╝r dich? 

Ich unterst├╝tze dich gerne. 

Coaching

Schon immer gab es da dieses Gef├╝hl in mir, nicht richtig zu sein, nicht dazu zugeh├Âren und ich habe alles daf├╝r getan. 

Meine eigenen W├╝nsche und Bed├╝rfnisse unterdr├╝ckt, dass ich mich am liebsten verkrochen und und unsichtbar gemacht h├Ątte. 

So findest Du kein Gl├╝ck und keine Liebe. 

Ich helfe Dir , JA zum Leben zu Dir zu sagen. 

Online Yoga & Pilates

Noch sind die Tage kurz und die Abende dunkel. Da ist es gut, wenn wir von ├╝berall praktizieren k├Ânnen wo es WLan gibt.

Pilates
immer Dienstags

18:30 - 19:30 Uhr (online via Zoom)

Yoga
immer Dienstags

20:00 - 21:00 Uhr (online via Zoom)


Ich freue mich auf dich
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Herzlichst Deine Beate

Onlinekurse

F├╝r unser Wohlbefinden ist Bewegung ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstile. Mit Yoga- oder Pilates schenkst du dir selbst Aufmerksamkeit und Liebe. Eine regelm├Ą├čige Praxis ist f├╝r dein Wohlbefinden sehr wichtig. Damit du auch zuk├╝nftig praktizieren kannst, biete ich Dir ab sofort auch Online-Kurse an.  
 
Die Online-Kurse werden via Zoom durchgef├╝hrt. Damit hast Du die M├Âglichkeit zu Hause, im Urlaub oder an jedem Ort deiner Wahl mit einer aktiven Internet-Verbindung teilzunehmen. 

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 Vorteile:
* feste Termine f├╝r eine regelm├Ą├čige Praxis
* Ortsunabh├Ąngig
* detaillierte Anleitung und M├Âglichkeit zur Kl├Ąrung deiner Fragen
* Aufzeichnung der Stunde steht dir f├╝r 7 Tage zur Verf├╝gung

Was brauchst du:
* eine aktive Internet-Verbindung
* Ein Laptop, Tablet oder Smartphone
* Zoom-App, die Anmeldung hier ist kostenlos
* f├╝r die Praxis ben├Âtigst du bequeme Kleidung und eine Yogamatte 

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Du ben├Âtigst Unterst├╝tzung bei der Einrichtung von Zoom? Ich unterst├╝tze dich gerne.

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Du denkst Dir "Ich bin nicht beweglich genug", vielleicht auch noch mit drei gro├čen !!!
Dann ist das genau das richtige f├╝r Dich! Es braucht nur deine Entscheidung, jetzt zu starten und dann ist die Beweglichkeit, weniger Schmerzen, besserer Schlaf und ein besseres Wohlbefinden nicht mehr nur Wunschdenken. 

Hast du Bedenken oder Fragen, sprich mich gerne an und frage den Arzt deines Vertrauens.

 -News- 

Kurse im Yoga- & Seminarzentrum Taunusstein 


Jeden Mittwoch praktizieren wir gemeinsam Yoga und Pilates
 im Yoga- & Seminarzentrum in Taunusstein.
­čĺč W├Ąhle deinen Kurs und melde dich jetzt an.  Ôś»´ŞĆ

Ich  freue mich auf dich. 
­čĽë Denn jetzt ist die Zeit, f├╝r Dich. ­čĽë

├ťber mich

Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich? Erfahre mehr dar├╝ber, was mich hierher gebracht hat - und was ich dabei alles erlebt habe.

Meine Leidenschaft

In einem gesunden K├Ârper lebt ein gesunder Geist. Um beides zu erhalten ist mir ein gesunder Lifestyle wichtig, der auf gesunder Ern├Ąhrung, Bewegung, Entspannung, einem positiven Mindset, Neugierde, Freude und Liebe beruht. Um dies zu leben, ben├Âtigen wir den Zugang zu uns selbst.

├ťber Yoga und Pilates habe ich den Zugang zu meinem K├Ârper gefunden. Mit rationaler und analytischer K├Ârperarbeit habe ich mir meinen Weg gebahnt und so arbeite ich auch als Yoga- & Pilateslehrerin. In meinem Unterricht zeige ich dir , wie du ├╝ber die Akzeptanz von dem was jetzt ist, den Weg  zum Annehmen und Loslassen zu Dir selbst findest. 

Da bekanntlich der erste Eindruck entscheidet, klicke gerne oben rechts, oder unten links auf den Youtube-Button. 

Forever

Mein Partnerunternehmen ist Weltmarktf├╝hrer f├╝r exklusive Aloe-Vera-Produkte, welche ganz dem Motto "Konzentration auf so wenig Grundstoffe und so viel Natur wie m├Âglich", die beste Qualit├Ąt f├╝r unser Wohlbefinden versprechen.  Meine eigenen Erfahrungen mit den Produkten m├Âchte ich mit dir teilen und dich so dabei unterst├╝tzen dein Wohlbefinden zu st├Ąrken. Darum habe ich mich f├╝r Network Marketing oder besser Empfehlungsmarketing entschieden. 

Kontakt

Oben rechts oder unten links, folge mir gerne auf Facebook, Instagram oder Youtube. Falls du eine Frage oder Anregungen hast, vielleicht Infos oder Beratung ben├Âtigst, dann schreibe mir gerne. 

Ich freue mich auf deine Nachricht.

Herzlichst 
Deine Beate 

Ob du mit Yoga K├Ârper und Geist in Einklang bringen m├Âchtest oder mit Pilates deinen K├Ârper st├Ąrken - gemeinsam finden wir den richtigen Kurs f├╝r dich und deine Ziele.