Körper - Geist - Seele 

Leben bedeutet Bewegung und das gilt für unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele. Wohlbefinden und Gesundheit ist eine persönliche Entscheidung, die nur Du für Dich treffen kannst. Bereit?

Dienstags Online

Pilates,         18:30 - 19:30 Uhr
YogaFlow, 20:00 - 21:00 Uhr


Für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit ist regelmäßiges Yoga und Pilates unerlässlich. Damit kannst du dein Körpergefühl und die Dehnung deiner Muskulatur verbessern.

Hier deine Vorteile: 

- wir haben gemeinsam einen festen Termin
(wenn du einmal verhindert bist, steht dir die Aufzeichnung des Kurses für eine Woche zur Verfügung)

- du bist örtlich unabhängig 
(du hast keine An- und Abfahrt bei Wind und Wetter, bist nicht
an deinen Wohnort gebunden, selbst im Urlaub bist du dabei)

- wähle zwischen 1, 3 und 6 Monats-Abo

Nimm deinen Schweinehund an die Leine.
Entscheide dich jetzt für Dich und dein Wohlbefinden!


Deine Entscheidung

* 1 Monat -     60,00 € 
* 3 Monate - 150,00 €
* 6 Monate - 240,00 €
   (1 Onlinekurs je Woche inkl. Aufzeichnung für 7 Tage)

Melde dich jetzt an oder hast du noch eine Frage? Klicke unten auf den Button, ich berate dich gerne. 

Ich freue mich auf dich.

Mittwochs im Yoga- & Seminarzentrum Taunusstein

YinYoga,         17:30 - 18:45 Uhr
YogaFlow,      19:30 - 20:30 Uhr


YinYoga ist ein sehr sanfter Yogastil, welcher Dir ganz viel Raum für die Wahrnehmung deines Körpers und dem Ankommen bei Dir selbst. Hier liegt der Fokus auf das zur Ruhe kommen. YinYoga ist für Jeden geeignet und braucht keine Vorkenntnisse.

YogaFlow ist ein fließender Yogastil, der die Essenzen des HathaYoga und des ViniassaYoga verbindet. Mit kraftvollen Elementen wird Stress abgebaut um dann sanft zur Ruhe kommen zu können. 


Deine Entscheidung

* 5er Karte (gültig 8 Monate)     - 100,00 € 
* 10er Karte (gültig 16 Monate) - 170,00 €

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Ich freue mich auf dich.

Beate Knoke

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