Körper - Geist - Seele
Leben bedeutet Bewegung und das gilt für unseren Körper, unseren Geist und auch unsere Seele. Wohlbefinden und Gesundheit ist eine persönliche Entscheidung, die nur Du für Dich treffen kannst. Bereit?
Dein Körper ist der Tempel deiner Seele
Wenn Gefühle keinen Ausdruck finden, manifestieren sie sich im Körper. Über Schmerzen und Krankheiten finden sie ihren Ausdruck. Darum ist es so wichtig, sich selbst ganzheitlich wahrzunehmen über Körper - Geist - Seele. Finde einen Zugang zu deinem Körper.
Mein Angebot für Dich
Yoga & Pilates
Mittwochs im Yoga- & Seminarzentrum Taunusstein
Pilates 17:30 - 18:45 Uhr
YogaFlow, 19:30 - 20:30 Uhr
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, mit dem du Stabilität und Balance trainierst und besonders die Bauch- und Rücken-muskulatur gestärkt wird. Pilates ist für Jeden geeignet und braucht keine Vorkenntnisse.
YogaFlow ist ein fließender Yogastil, der die Essenzen des HathaYoga und des ViniassaYoga verbindet. Mit kraftvollen Elementen wird Stress abgebaut um dann sanft zur Ruhe kommen zu können.
Deine Entscheidung:
* 5er Karte (gültig 8 Monate) - 100,00 €
* 10er Karte (gültig 16 Monate) - 180,00 €
Melde dich jetzt an oder hast du noch eine Frage? Klicke unten auf den Button, ich berate dich gerne.
Ich freue mich auf dich.
Dienstags Online
Pilates, 18:30 - 19:30 Uhr
YogaFlow, 20:00 - 21:00 Uhr
Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit kannst du mit einer regelmäßigen Praxis von Yoga und Pilates erreichen. Beides verbessert dein Körpergefühl und die Dehnung deiner Muskulatur.
Hier deine Vorteile:
- wir haben gemeinsam einen festen Termin
(wenn du einmal verhindert bist, steht dir die Aufzeichnung des Kurses für eine Woche zur Verfügung)
- du bist örtlich unabhängig
(du hast keine An- und Abfahrt bei Wind und Wetter, bist nicht
an deinen Wohnort gebunden, selbst im Urlaub bist du dabei)
- wähle zwischen 1 und 3 Monats-Abo
Entscheide dich jetzt, für Dich und dein Wohlbefinden!
Du hast die Wahl:
* 1 Monat - 50,00 €
* 3 Monate - 120,00 €
(1 Onlinekurs je Woche inkl. Aufzeichnung für 7 Tage)
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Ich freue mich auf dich.
Special Online
Du hast eine Herausforderung, weshalb ein Gruppenkurs für Dich nicht in Frage kommt. Du möchtest mit Yoga oder Pilates starten und wünschst Dir eine 1:1 Betreuung?
Egal ob Anfänger, gesundheitliche Einschränkung oder einfach nur der Wunsch einer 1:1 Betreuung?
Im 1:1 Body-Coaching unterstütze ich Dich bei der Meisterung deiner Herausforderung, ganz individuell in einem geschützten Raum und einem speziell auf Dich zugeschnittenem Programm.
Beate Knoke
Du interessierst Dich für einen Onlinekurs?
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